1 op 1 coaching- PT programma 12 weken
€ 557,-
- Digitale anamnese en vervolgens een hormoon consult / analyse hormoonhuishouding op afspraak telefonisch of via Skype: Uitgebreid gesprek om erachter te komen welke hormonale disbalansen er zijn (duur: +/-1.5 uur).
- Adviesplan: U krijgt een persoonlijk stap-voor-stap ‘plan van aanpak’ voor de aankomende 12 weken dat bestaat uit:
- Leefstijl,
- voeding,
- training,
- stressbeperking
- aanvullend met supplementen die je gestructureerd kunt volgen.
- Advies: uiterlijk één week na het ontvangen van het adviesplan/ de opstart kunt u eventuele vragen mailen naar mij zodat je zeker weet dat je juist bezig bent.
- Appcare: 24/7 via de app/ email / telefonisch
- Na 4 weken vindt er een gesprek plaats. het adviesplan, zal zo nodig aangepast en aangescherpt worden. (duur: 30 tot 60 minuten).
- Evaluatie moment: Na 12 weken vindt er telefonisch een evaluatiegesprek plaats om uw verbeteringen te analyseren, uw vragen te beantwoorden en om te kijken of u alleen verder kunt of wellicht nog 3 maanden begeleid wilt worden (duur: 30 tot 60 minuten).