Je bent wat je eet, verteert opneemt en verdraagt. Tijd dus om te gaan eten zoals je wilt zijn: de…
https://youtu.be/7Zkv7IboJTo Mijn creatieve ‘persoon’ komt meestal ’s nachts naar boven. Daarom zat ik vaak tot diep in de nacht te…
Trainen naar vermogen voor een optimaal bereik! Van bewegen krijg je energie; het zorgt ervoor dat je lichaam sterker wordt…
Ik hoor het je denken: “Ja, geef die hormonen maar weer de schuld.” En je hebt gelijk, want als het…
Waarom….pak je dat pakje Peter van Drunen is sportjournalist wordt papa en staat 0-3 achter! Peter rookt dagelijks, drinkt te…
Gezond of ongezond. Goed of niet goed..... Vaak een vraag met weinig prioriteit. Meestal ook het laatste wat mensen zoals…
Peter van drunen is sportjournalist wordt papa en staat 3-0 achter! Peter rookt dagelijks, drinkt te veel en houdt er…
Dit gerecht is na een late ochtend of vroege middag training één van mijn favoriete maaltijden. Ik raakte geïnspireerd na…
Gehackt versie 3.1.2 Een mini hack op een oud receptuur die ik ooit heb samengesteld. Geinspireerd door het traditionele lasagne…