de boodschappencoach boodschappenlijst appcare

‘Wijsheid begint met verwondering’

De boodschappencoach

Boodschappencoach

Wat is gezonde voeding? Als het op de verpakking staat, of als het juist niet in een pakje zit? Als het biologisch is of als er Beter leven op staat? Zou het niet handig zijn als iemand eens alles uitlegde? Van light tot E-nummer, van biologisch tot EKO?

Voor veel mensen is de supermarkt een grote jungle waar je door de bomen het bos niet meer ziet. Want wat is nu écht een betere keus? De boodschappencoach neemt je daarom mee op Supermarkt Safari: een tocht door de supermarkt waarbij we samen schap voor schap naar producten kijken en advies geven over welke levensmiddelen je beter wel of niet in je kar kunt leggen.

Tijdens de Supermarkt Safari nemen we de trucs van fabrikanten en supermarkten onder de loep en leggen we uit waarom een product gemaakt wordt zoals het gemaakt wordt. Na afloop kennen etiketten geen geheimen meer voor je en doe je voortaan altijd bewust boodschappen.

“Van A naar Bewust Bekwaam”

Wat levert de boodschappencoach je op?

  • Je leert het onderscheid tussen vulling en voeding.
  • Je leert etiketten te lezen en E-nummers te ontcijferen.
  • Je leert wat hormoonverstoorders zijn, waar ze in zitten en hoe je ze vermijdt.
  • Je leert de voedingswaardecheck uit te voeren.
  • Je leert plannen en scannen.
  • Je krijgt uitleg over de vele logo’s en keurmerken.