12WKVKNTKLS 12 weken af van je vakantie kilo’s

 417.00 incl. BTW

Coaching programma after summer pakket 12 weken | Inclusief kickstart maaltijden

  1. Digitale anamnese en vervolgens een hormoon consult / analyse hormoonhuishouding  op afspraak persoonlijk, telefonisch of  via  Skype: Uitgebreid gesprek om erachter te komen welke hormonale disbalans er mogelijk speelt (duur: +/-1.5 uur).
  2. 12 maaltijden per week gedurende een maand.

  3. Adviesplan: je krijgt een op maat gemaakt ‘plan van aanpak’ voor de aankomende 12 weken dat bestaat uit:Vervolgens coaching, training en advies:
      • leefstijl
      • voeding
      • training
      •  stressbeperking
      • aanvullend met supplementen ter ondersteuning .
  4. Advies: uiterlijk één week na het ontvangen van het adviesplan/ kan je je vragen mailen naar mij zodat je zeker weet dat je  juist bezig bent.
  5. Appcare: 24/7  ondersteuning via de app
  6. social group
  7. Na 2 weken plannen wij een gesprek. Het adviesplan, zal zo nodig aangepast en aangescherpt worden. (duur: 30 tot 60 minuten).
  8. 2 x wekelijks gedurende 12 weken fitness training
  9. Evaluatie momenten: Na 6 en 12 weken vinden er een evaluatiegesprekken plaats om jou verbeteringen te analyseren, je vragen te beantwoorden en om te kijken of je alleen verder kunt of wellicht nog 3 maanden begeleid wilt worden (duur: 30 tot 60 minuten).

 

SKU: 12PLUS-1 Category: Tags: , , Product ID: 1846

Description

  • Trainen in een small group
  • Samen recepten delen
  • Wegen en meten
  • Groepscoach sessies

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.